Warum gute Ernährung in den Wechseljahren wichtig ist

Gute und ausgewogene Ernährung ist natürlich in jedem Alter wichtig. Doch gerade in den Wechseljahren stellt sich der Körper auf vielfache Art und Weise um. Durch das hormonelle Auf und Ab und letztendlich das Schwinden der weiblichen Geschlechtshormone muss der...