Ernährung

Rezept Haferflocken-Gemüse-Bratlinge

Haferflocken-Gemüse-Bratlinge sind lecker und einfach zuzubereiten. Sie sind eine tolle vegetarische Option für eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung.

Food-Check: Hülsenfrüchte – gesunde Powerpakete

Hülsenfrüchte, wie Bohnen, Linsen, Erbsen und Kichererbsen sind eine nahrhafte Pflanzengruppe. Sie liefern reichlich pflanzliche Proteine.

Rezept Linsen Dal

Linsen Dal ist ein traditionelles indisches Gericht, das aus Linsen und verschiedenen Gewürzen zubereitet wird. Es ist reich an pflanzlichen Proteinen.

Food-Check: Avocado

Im Food-Check nehme ich Lebensmittel unter die Lupe. Ich erkläre, welche Nährstoffe und Eigenschaften sie haben und wie sie uns in den Wechseljahren Gutes tun können. In diesem Artikel ist die Avocado dran.

Rezept Haferflocken-Gemüse-Bratlinge

Rezept Haferflocken-Gemüse-Bratlinge

Haferflocken-Gemüse-Bratlinge sind lecker und einfach zuzubereiten. Sie sind eine tolle vegetarische Option für eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung.

Rezept Linsen Dal

Rezept Linsen Dal

Linsen Dal ist ein traditionelles indisches Gericht, das aus Linsen und verschiedenen Gewürzen zubereitet wird. Es ist reich an pflanzlichen Proteinen.